Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

3.7 10 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 973 kJ / 232 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 min

Moussaka grecque

1 h 20 min

Gratin de courgette

1 h 20 min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 min

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1 h 10 min

Croquettes de courgette

45 min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 min

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55 min

Gratin de courgettes au curry

1 h 5 min

Moussaka de lentilles

2 h

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35 min

Quiche aux tomates cerises

1 h

Afișare toate