Sari la conținutul principal Căutare
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
3.0 2 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sel
  • poivre moulu
  • 4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
  • 400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
  • 4 filets d'huile d'olive
  • 4 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 1 c. à café de baies roses moulues
  • 600 g d'eau

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 23 g
Calorii 512 kJ / 121 kcal
Grăsimi 1 g
Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Saumon et riz aux champignons

4.3(118)

30 min.

Moules à la provençale

4.8(183)

35 min.

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

4.6(233)

1h

Tajine de dorade à la chermoula

4.2(13)

40 min.

Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)

4.7(311)

45 min.

Raie aux câpres

4.6(132)

45 min.

Flétan à la chinoise

4.7(31)

30 min.

Brandade de sardine

4.2(54)

35 min.

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4(59)

1h 10 min.

Crevettes à l'ail, tomate et feta

4.6(194)

25 min.

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3h 20 min.

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0(20)

35 min.

 Afișare toate