Salade de poulet à l’épeautre

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

2 portions

Ingrediente

20 g d'amandes entières, émondées
20 g d'huile d'olive
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de sel
2 pincée de poivre noir, moulu
150 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
130 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 32 g

Calorii 1915 kJ / 458 kcal

Grăsimi 19 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine quotidienne 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de lentilles aux aubergines

40 min.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min.

Salade de poulet à l’épeautre

45 min.

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 min.

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 min.

Knödel de pain façon grand-maman

Nu există evaluări

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min.

Expérience culinaire

2h

Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

35 min.

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1h

Panna cotta au chocolat blanc et fruit de la passion

6h 40 min.

Salade de poulet à l’épeautre

Nu există evaluări

Afișare toate