Dispozitive și accesorii
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
Prep 20 min.
Total 45 min.
2 portions
Ingrediente
-
10 g de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
-
3 - 5 branches de persil frais effeuillé
-
10 g de ciboulette fraîche finement ciselée (2 cm)
-
1 c. à soupe zeste de citron râpé
-
100 g de bouillon de légumes
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
150 g de crème entière
-
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans (2 pièces)
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
-
150 g de riz basmati
-
320 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
1 c. à café de sel
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1401.5 mg
Proteine
41.9 g
Calorii
3195.8 kJ /
763.8 kcal
Grăsimi
34.9 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
18.7 g
Carbohidrați
69.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuisine quotidienne
6 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLow Meat Spaghetti Bolognaise
Nu există evaluări
Chili con carne
45 min.
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min.
Paupiettes
1h 45 min.
Filet mignon de porc en croûte
1h 15 min.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Nu există evaluări
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 min.
Low Meat Lasagne
2h
Boulettes au trésor de légumes
20 min.
Salade de poulet à l’épeautre
45 min.
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 min.
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 min.