Dispozitive și accesorii
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Prep 10 min.
Total 1h
4 porties
Ingrediente
-
gemengde kruiden, vers40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
olijfolie65 g
-
honing10 g
-
citroensap, vers geperst25 g
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
water750 g
-
250 g Edamame in peulen, diepgevrorengroene soja bonen, verse250 g
-
quinoa200 g
-
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)200 g
-
avocado in blokjes (1 cm)1
-
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden1
-
witte kikkererwten, gekookt 75 g1 blik
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
917.8 mg
Proteine
22.5 g
Calorii
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Grăsimi
28.2 g
Fibre
15.2 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
67.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Groene Zomersalades
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSushi donuts
50 min.
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nu există evaluări
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Nu există evaluări
Tumis Buncis
Nu există evaluări
Groente-Omeletten
30 min.
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12h 20 min.
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min.
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Nu există evaluări
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 min.
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 min.
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Nu există evaluări
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 min.