Dispozitive și accesorii
Lemon Garlic Chicken
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
rice, white, type basmati225 g
-
garlic cloves3
-
onions cut into pieces115 g
-
extra virgin olive oil divided60 g
-
cayenne pepper, dried, flake (opțional) to taste¼ - ½ tsp
-
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
-
chicken thigh, skinless, boneless cut in half570 g
-
bay leaf, dried3
-
chicken stock450 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
white pepper, ground (opțional) to taste¼ tsp
-
green pea, fresh115 g
-
asparagus cut into pieces (5 cm)170 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1029.5 mg
Proteine
30.4 g
Calorii
2549.1 kJ /
609.3 kcal
Grăsimi
28.3 g
Fibre
4.2 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Step into Spring CA
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min.
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1h 5 min.
Meatballs with Tomato Sauce
45 min.
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3h 35 min.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min.
Chicken breasts pizzaiola
55 min.
Baked Pork Tenderloin with Rice
Nu există evaluări
Creamy Butter Chicken
1h
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min.
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 min.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 min.
Browned Pork Rice
1h