Sari la conținutul principal Căutare
Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken
3.3 19 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • rice, white, type basmati
    225 g
  • garlic cloves
    3
  • onions cut into pieces
    115 g
  • extra virgin olive oil divided
    60 g
  • cayenne pepper, dried, flake (opțional) to taste
    ¼ - ½ tsp
  • lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
    1
  • chicken thigh, skinless, boneless cut in half
    570 g
  • bay leaf, dried
    3
  • chicken stock
    450 g
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground to taste
    ¼ tsp
  • white pepper, ground (opțional) to taste
    ¼ tsp
  • green pea, fresh
    115 g
  • asparagus cut into pieces (5 cm)
    170 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1029.5 mg
Proteine 30.4 g
Calorii 2549.1 kJ / 609.3 kcal
Grăsimi 28.3 g
Fibre 4.2 g
Grăsimi saturate 6 g
Carbohidrați 60 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Step into Spring CA 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(195)

45 min.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

4.6(78)

30 min.

Meatballs with tomato sauce

4.3(165)

45 min.

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.0(50)

1h

Pulled Pork Burgers

4.6(8)

4h 50 min.

Chicken breasts pizzaiola

4.7(890)

55 min.

Chicken Tinga

4.2(44)

40 min.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.1(41)

1h

Chicken garam masala

4.2(140)

50 min.

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.3(4)

1h 30 min.

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7(9)

40 min.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(27)

13h 20 min.

 Afișare toate