Sweet Pea and Zucchini Soup

4.5 4 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

egg, large (65-70 g)
4
olive oil to grease
salt to season
black pepper, ground to season
leek in pieces, white part only
115 g
salt
½ tsp
garlic cloves
2
black pepper, ground
2 pinches
olive oil
1 tbsp
zucchini cubed (2.5 cm)
255 g
lemon juice
1 tbsp
vegetable broth low sodium
510 g
green pea, fresh or frozen fresh or frozen
680 g
heavy cream, 35% fat (opțional)
60 g
baby leaf salad, mixed divided
60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 425.3 mg

Proteine 19.1 g

Calorii 1267.1 kJ / 302.9 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 10.1 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 32.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Every Season is a Healthy SEASON 19 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creamy mushroom soup

Creamy mushroom soup

20 min.

New England Clam Chowder

New England Clam Chowder

45 min.

Minestrone

Minestrone

45 min.

Matzo Ball Soup

Matzo Ball Soup

1h 20 min.

Split Pea Soup

Split Pea Soup

2h 10 min.

Versatile chunky soup

Versatile chunky soup

50 min.

Creamy Mushroom Soup

Creamy Mushroom Soup

25 min.

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

40 min.

Golden Beet Gazpacho

Golden Beet Gazpacho

Nu există evaluări

Broccoli and Cheddar Soup

Broccoli and Cheddar Soup

45 min.

Chicken Noodle Soup

Chicken Noodle Soup

50 min.

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min.

Afișare toate