Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz

4.1 18 evaluare
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 raciones

Ingrediente

  • 500 g de carne picada
  • 20 g de pan rallado
  • 2 huevos
  • 2 - 4 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
  • 180 g de arroz de grano redondo
  • 760 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
  • 1 pastilla de caldo de verduras (opțional)
  • 20 g de mantequilla
  • 50 g de leche
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 1052.1 mg
Proteine 35.3 g
Calorii 2737 kJ / 654 kcal
Grăsimi 33.7 g
Fibre 12 g
Grăsimi saturate 9.4 g
Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate