Dispozitive și accesorii
Seafood Congee
Prep 5 min.
Total 50 min.
8 portions
Ingrediente
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1085.3 mg
Proteine
27.6 g
Calorii
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Grăsimi
5.2 g
Fibre
0.3 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
18.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
There is always Room at our Table
36 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagna Bolognese
3h
Seafood Risotto
40 min.
Tuna Pasta
30 min.
Spaghetti alla Puttanesca
35 min.
Lemon Pasta
35 min.
Boiled Noodles
15 min.
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 min.
Risotto with zucchini and prawns
1h 15 min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 min.
Risotto with Parmesan Cheese
30 min.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min.
Lasagne with fresh spinach pasta
2h 20 min.