Soupe de potiron

Soupe de potiron

5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 portions

Ingrediente

  • de gingembre frais en fines tranches
    20 g
  • d'oignons de printemps (60 g en morceaux (3 cm) et 30 g émincés (2 mm) pour le service)
    90 g
  • de graines de cumin
    1 ½ c. à café
  • de paprika doux
    2 c. à café
  • de poudre de curcuma séché
    ¾ c. à café
  • de coriandre fraîche
    ¾ c. à café
  • de beurre
    30 g
  • de chair de potiron en morceaux (2-3 cm)
    600 g
  • d'eau
    700 g
  • de purée de tomates
    30 g
  • de pâte de bouillon de légumes
    1 ½ c. à café
    1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • de crème, tout type
    200 g

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 178 kcal / 746 kJ
Proteine 3 g
Grăsimi 15 g
Carbohidrați 7 g
Fibre 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate