Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porciones
Ingrediente
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado, enlatado
-
400 g de agua
-
100 g de hoja de espinaca fresca
-
2 cdita de espirulina en polvo
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz
-
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 porciones
Sodiu
2695 mg
Proteine
30.7 g
Calorii
4779.4 kJ /
1142.3 kcal
Grăsimi
22.7 g
Fibre
16.5 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
204.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cenas con arroz y vegetales
5 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tarta de camote en flor
No ratings
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 min
Arroz con hongos y azafrán
No ratings
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
No ratings
Boloñesa vegana
50 min
Medallones vegetarianos
1 h 10 min
Curry massaman de berenjena vegano
50 min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
No ratings
Tarta de poro y queso
1 h 5 min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
No ratings
Dhal de Coco
No ratings
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 min