Dispozitive și accesorii
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
Prep 5 min.
Total 10 min.
3 portions
Ingrediente
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil15 g
-
oyster sauce1 tbsp
-
sugar1 pinch
-
water1 tbsp
-
light soy sauce1 tsp
-
ground white pepper1 pinch
-
Chinese broccoli (kailan)200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
186.6 mg
Proteine
2.1 g
Calorii
317.4 kJ /
75.9 kcal
Grăsimi
5.3 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
5.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
We can Work Magic out of Simple Things
37 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNo fail mash potato
20 min.
Mashed potatoes for two
30 min.
Cumin Rice
25 min.
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 min.
Brown rice
50 min.
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min.
Broccoli Sauté
20 min.
Creamy potato mash
30 min.
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min.
Stir-fried vegetables
10 min.
Chapatis
1h 30 min.
Polenta
25 min.