Muesli énergisant

4.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 50 g

Sodiu 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 rețete
Benelux

Morning Rituals 10 rețete
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pains au seigle

12h

Booster Immunitaire

5 min.

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min.

Smoothie au yaourt grec

5 min.

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min.

Petits pains moelleux

1h 45 min.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min.

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min.

Confiture de myrtilles

45 min.

Pains au chocolat

16h 10 min.

Œufs pochés avec le Nester

15 min.

Afișare toate