Dispozitive și accesorii
Muesli énergisant
Prep 5 min.
Total 25 min.
700 g
Ingrediente
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
50 g d'amandes, avec peau
-
50 g de noix de pécan
-
50 g de noix de cajou
-
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
-
60 g de sucre roux
-
250 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de lin brun
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberges déshydratées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 50 g
Sodiu
3.7 mg
Proteine
6.2 g
Calorii
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grăsimi
17.2 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Carbohidrați
21.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBabka aux myrtilles
Nu există evaluări
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Nu există evaluări
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 min.
Omelette caprese
30 min.
Shakshuka
50 min.
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1h 30 min.
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Nu există evaluări
Muffins ciboulette-jambon fumé
45 min.
Omelette brocoli-jambon
35 min.
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 min.