Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Nu există evaluări
Prep 35 min.
Total 1h
4 portions

Ingrediente

Boiled Rice
  • water
    995 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • olive oil
    15 g
  • rice, parboiled
    255 g
Shredded Chicken
  • soy sauce
    30 g
  • sesame oil, toasted
    15 g
  • chicken breast fillet, skinless cut into long strips (1 in. wide)
    255 g
Vegetables
  • carrot peeled (1-2 carrots)
    115 g
  • Lebanese cucumber unpeeled, ends removed
    200 g
  • plum tomato, type Roma firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit
    200 g
  • red onion halved vertically (½ onion)
    100 g
  • romaine lettuce washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder
    155 g
  • avocado peeled, pitted, thinly sliced
    2
Yogurt and Cilantro Sauce
  • cilantro, fresh leaves only
    7 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    3 pinches
  • Greek yoghurt
    255 g
  • mayonnaise
    100 g
  • cashew nut, roasted, unsalted
    4 tbsp
  • cilantro, fresh leaves only, to garnish
    1 sprig

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1825.1 mg
Proteine 31.4 g
Calorii 3365.8 kJ / 804.5 kcal
Grăsimi 42.6 g
Fibre 8.8 g
Grăsimi saturate 6.1 g
Carbohidrați 77.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate