Basic Black Beans

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 2h 35 min.

4 portions

Ingrediente

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 631.6 mg

Proteine 1.4 g

Calorii 143.2 kJ / 34.2 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 7.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

There is Always Room at Our TABLE 22 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Stir-fried vegetables

10 min.

Mashed Potatoes

50 min.

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 min.

Ratatouille

40 min.

Quick and Spicy Black Beans

20 min.

Stir-Fried Vegetables

15 min.

Creamy Mac & Cheese

30 min.

Biscuits

40 min.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min.

Cauliflower Mash

25 min.

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1h 45 min.

Ratatouille

40 min.

Afișare toate