Dispozitive și accesorii
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 porcje
Ingrediente
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
13.5 g
Calorii
1501 kJ /
359 kcal
Grăsimi
7.5 g
Fibre
12.8 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
LEKKIE OBIADY II
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min.
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min.
Crumble po indyjsku
1h 20 min.
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min.
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 min.
Ratatouille z bobem
1h
Wegetariańskie chili
1h 5 min.