Dispozitive și accesorii
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
Prep 10 min.
Total 20 min.
1 porcja
Ingrediente
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
677.4 mg
Proteine
18.6 g
Calorii
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Grăsimi
45.7 g
Fibre
5.5 g
Grăsimi saturate
9.7 g
Carbohidrați
17.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min.
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min.
Ratatouille z bobem
1h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min.
Placek z hummusem z cieciorki
20 min.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min.