Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 44 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 20 min.

6 porcji

Ingrediente

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 15.3 g

Calorii 2004 kJ / 478 kcal

Grăsimi 33.2 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 37.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

APETYT NA WEGE 66 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 min

Gulasz sojowy z knedlami

1 godz.

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40 min

Ratatouille z bobem

1 godz.

Wegetariańskie chili

1 godz. 5 min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 min

Afișare toate