Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 44 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 20 min.

6 porcji

Ingrediente

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 15.3 g

Calorii 2004 kJ / 478 kcal

Grăsimi 33.2 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 37.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

APETYT NA WEGE 66 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1hod.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min.

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50min.

Cepeliny z serem

24hod. 50min.

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2hod. 20min.

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1hod. 30min.

Wegetariańska moussaka (musaka)

1hod. 5min.

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25min.

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45min.

Kotlety z komosy ryżowej

1hod. 25min.

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1hod. 40min.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min.

Afișare toate