Dispozitive și accesorii
Kip in Tomaten-Uiensaus
Prep 15 min.
Total 1h 35 min.
6 portie
Ingrediente
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
472.5 mg
Proteine
48.8 g
Calorii
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Grăsimi
40.9 g
Fibre
6.1 g
Grăsimi saturate
10.7 g
Carbohidrați
36.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePuree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 min.
Risottata met kip en champignons
40 min.
Koreaanse Fried Chicken
3h 10 min.
Spaanse risotto
40 min.
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1h 10 min.
Vleesballetjes met tomatensaus
45 min.
Kip met rode paprika
1h 5 min.
Vol-au-vent op grootmoeders wijze
1h 30 min.
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 min.
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4h
Kip met warme aardappelsalade
55 min.
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2h