Dispozitive și accesorii
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
Prep 15 min.
Total 1h
5 portion
Ingrediente
-
chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
extra virgin olive oil15 g
-
coconut milk full cream385 g
-
mangetout sliced in thin strips115 g
-
red bell pepper sliced in thin strips115 g
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets285 g
-
cauliflower florets285 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
salt to taste
-
pepper, ground to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1268.8 mg
Proteine
61.4 g
Calorii
3253.8 kJ /
777.7 kcal
Grăsimi
51.4 g
Fibre
3.6 g
Grăsimi saturate
20.8 g
Carbohidrați
17.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our kitchens are a window into the world
27 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMeatballs with Tomato Sauce
45 min.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min.
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Pulled Pork Burgers
4h 50 min.
Chicken breasts pizzaiola
55 min.
Chicken Tinga
40 min.
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Chicken garam masala
50 min.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 min.
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min.
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 min.