Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

4.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 portion

Ingrediente

cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
595 g
garlic clove
2
tahini
30 g
paprika, smoked, ground
1 tbsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
water
795 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
quinoa, white rinsed and drained
200 g
patty pan squash cut into halves
255 g
extra virgin olive oil divided
4 tsp
black pepper, ground to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almond, skin on roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 71.7 mg

Proteine 34.8 g

Calorii 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 11.7 g

Grăsimi saturate 2.1 g

Carbohidrați 51.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics - CA 11 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1h 5 min.

Meatballs with Tomato Sauce

45 min.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3h 35 min.

Chicken breasts pizzaiola

55 min.

Meatloaf with Mushroom Sauce

1h 30 min.

Golden Spiced Turkey Kefta

30 min.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min.

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

30 min.

Browned Pork Rice

1h

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1h 30 min.

Savory Butternut Squash Pies

Nu există evaluări

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Nu există evaluări

Afișare toate