Dispozitive și accesorii
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
130.9 mg
Proteine
6 g
Calorii
1152 kJ /
274.3 kcal
Grăsimi
25.4 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
3.8 g
Carbohidrați
4.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Let's Spiralize
25 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRefried Beans
4h 10 min.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min.
Ham and cheese canelé
49h
Chicken Rendang Hijau
Nu există evaluări
Jeera rice (Cumin rice)
20 min.
Lemon Orzo
40 min.
Quinoa tabouli
12h 40 min.
Köttbullar (Swedish Meatballs)
50 min.
Cauliflower Mash
25 min.
Southern Black-Eyed Peas
1h 35 min.
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 min.
Zucchini and Cheese Soufflés
40 min.