Sari la conținutul principal Căutare
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
4.5 2 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    60 g
  • blanched almonds
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • water
    500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 130.9 mg
Proteine 6 g
Calorii 1152 kJ / 274.3 kcal
Grăsimi 25.4 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 3.8 g
Carbohidrați 4.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Let's Spiralize 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kimchi

4.6(34)

51h

Stir-fried vegetables

4.5(42)

10 min.

Steamed Eggs Sunny Side Up

4.4(77)

15 min.

Marinated capsicum

4.8(4)

55 min.

Lime and chilli corn

4.7(37)

40 min.

Superfood salmon salad

4.7(169)

1h 5 min.

Tandoori chicken

4.8(94)

45 min.

Stir Fried French Beans

4.0(18)

15 min.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(158)

1h

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

4.2(22)

35 min.

Steamed greens with lemon feta

4.7(185)

20 min.

Plum and cherry paste

4.2(14)

5h 15 min.

 Afișare toate