Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
uncooked quinoa of choice3 ½ oz
-
water plus extra to soak28 oz
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 oz
-
Mexican-style chili powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
lime juice½ oz
-
skinless salmon fillets10 ½ oz
-
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)14 oz
-
cherry tomatoes quartered6 oz
-
red onions thinly sliced3 ½ oz
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
ground black pepper to taste
-
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
74 mg
Proteine
26.3 g
Calorii
1810 kJ /
432.5 kcal
Grăsimi
19.5 g
Fibre
12 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
32.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recipes for Diabetics
26 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min.
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 min.
Turkey Taco Meat Filling
35 min.
Turkey Taco Bowl
1h
Pollo Pibil
1h 30 min.
Chicken and Mushroom Rice
30 min.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min.
Fragrant Chicken Curry
1h
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min.