Dispozitive și accesorii
Spiralized Zucchini Bolognese
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter1000 g
-
Parmesan cheese100 g
-
garlic clove1
-
English celery stalks cut in small pieces100 g
-
yellow onions cut in halves120 g
-
carrots cut in small pieces100 g
-
bacon bits100 g
-
olive oil50 g
-
400 g minced porkminced beef400 g
-
cornflour (starch)2 tbsp
-
water4 tbsp
-
tomatoes cut in quarters400 g
-
tomato paste100 g
-
dried bay leaf1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh basil leaves chopped4 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1258.2 mg
Proteine
35.2 g
Calorii
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Grăsimi
46.9 g
Fibre
6.9 g
Grăsimi saturate
15.2 g
Carbohidrați
27.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize Your Life
25 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagna Bolognese
3h
Seafood Risotto
40 min.
Tuna Pasta
30 min.
Spaghetti alla Puttanesca
35 min.
Lemon Pasta
35 min.
Boiled Noodles
15 min.
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 min.
Risotto with zucchini and prawns
1h 15 min.
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 min.
Risotto with Parmesan Cheese
30 min.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min.
Lasagne with fresh spinach pasta
2h 20 min.