Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 987.2 mg

Proteine 3.9 g

Calorii 812.8 kJ / 194.3 kcal

Grăsimi 12.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 18.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize Your Life 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macaroni and Cheese

35 min.

Mac 'n' Cheese Muffins

1h

Risotto with Parmesan Cheese

30 min.

Bacon and Cabbage Risotto

1h

Sesame Chicken Mee Sua

40 min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1h 35 min.

Sausage and Fennel Orzotto

50 min.

Stir-fried noodles with vegetables

30 min.

Bubur Lambuk Terengganu

50 min.

Yiayia's Pastitsio

1h 40 min.

Teochew Seafood Porridge

45 min.

Chicken and Mushroom Rice

55 min.

Afișare toate