Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 987.2 mg

Proteine 3.9 g

Calorii 812.8 kJ / 194.3 kcal

Grăsimi 12.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 18.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize Your Life 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55 min.

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

1h 45 min.

Creamy pistachio pasta

Creamy pistachio pasta

40 min.

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1h 40 min.

Gluten-Free Mushroom Lasagna

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1h 45 min.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 min.

Nasi Arab (Arabian Rice)

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 min.

Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse

Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse

6h 15 min.

Artichoke Fettuccine Alfredo

Artichoke Fettuccine Alfredo

Nu există evaluări

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 min.

Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb

Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb

1h 10 min.

Rice salad

Rice salad

1h

Afișare toate