Polpette di scarola

4.3 15 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

33 pezzi

Ingrediente

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 95.4 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 187.1 kJ / 44.7 kcal

Grăsimi 1.7 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 5.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Torta pasqualina (senza glutine)

2h

Frittata con verdure

35 min.

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1h 30 min.

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1h 30 min.

Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

Nu există evaluări

Burger di fagioli e feta

1h 35 min.

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 min.

Frittata gusto pizza

30 min.

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min.

Millefoglie vegetariana

1h 30 min.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 min.

Afișare toate