Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Gemüsetäschli
Prep 35 min.
Total 1h 10 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser900 g
-
Buchweizenkörner100 g
-
Haferflocken zart30 g
-
Kerne, gemischt50 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Karotte in Stücken (2 cm)80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikumblatt, frisch3 g
-
Petersilienblätter, frisch5 g
-
Paprika, geräuchert, gemahlen (opțional)½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Paniermehl50 g
-
Sonnenblumenöl3 - 4 EL
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
400 kcal /
1673 kJ
Proteine
14 g
Grăsimi
23 g
Carbohidrați
38 g
Fibre
5.9 g
Grăsimi saturate
4 g
Sodiu
334 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Choche wiä no niä.
204 rețete
Elveția
Elveția
