Lenticchie in umido

4.6 82 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

6 porzioni

Ingrediente

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 34.4 mg

Proteine 12.9 g

Calorii 954.5 kJ / 228.1 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 36.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cottura Aperta 43 rețete
Italia

Il tuo Cookidoo® 2025 10 rețete
Italia

Quotidiana 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ramen con polpettine di gamberi e orata

45 Min

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1 Std.

Zuppa di patate e mais

55 Min

Zuppa di pollo asiatica

50 Min

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 Min

Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

45 Min

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 Std. 30 Min

Pastina con pollo e pesto

35 Min

Crema di patate dolci con chips croccanti

40 Min

Zuppa di lenticchie in vasocottura

1 Std. 10 Min

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50 Min

Zuppa di ceci e cicoria

1 Std.

Afișare toate