Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

3.9 7 ratings

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 portions

Ingrediente

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 862.5 mg

Proteine 38.3 g

Calorii 1752.5 kJ / 419 kcal

Grăsimi 7.8 g

Fibre 11.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 43.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics 26 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Garam Masala

50 min.

Southwestern Shepherd's Pie

2h 5 min.

Funky Roasted Veggies

45 min.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6h 45 min.

Huli Huli Chicken Skewers

50 min.

Chicken Enfrijoladas

50 min.

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1h 40 min.

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2h 50 min.

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1h 15 min.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1h 20 min.

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1h 20 min.

Sweet and Spicy Chicken Wings

1h 40 min.

Afișare toate