Dispozitive și accesorii
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
pork tenderloin trimmed and cut into pieces (1 in.)18 oz
-
green curry paste gluten free (see Tip)1 ½ oz
-
limes divided3 - 4
-
fresh bird's eye chilies trimmed and deseeded if preferred2
-
fresh kaffir lime leaf stalk removed1
-
fresh cilantro roots and stems only2 oz
-
fish sauce gluten free½ oz
-
maple syrup½ oz
-
water35 oz
-
fresh green beans trimmed7 oz
-
bean thread or cellophane noodles4 ½ oz
-
mangos, unripe peeled, cheeks removed and julienned2
-
cherry tomatoes cut into halves7 oz
-
fresh Thai basil leaves only6 sprigs
-
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
787.5 mg
Proteine
32.8 g
Calorii
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Grăsimi
5.8 g
Fibre
6.3 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
47 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recipes for Diabetics
26 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon Rosemary Chicken and Rice
55 min.
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 min.
Turkey Taco Meat Filling
35 min.
Turkey Taco Bowl
1h
Pollo Pibil
1h 30 min.
Chicken and Mushroom Rice
30 min.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min.
Fragrant Chicken Curry
1h
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min.