Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

3.8 4 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

pork tenderloin trimmed and cut into pieces (1 in.)
18 oz
green curry paste gluten free (see Tip)
1 ½ oz
limes divided
3 - 4
fresh bird's eye chilies trimmed and deseeded if preferred
2
fresh kaffir lime leaf stalk removed
1
fresh cilantro roots and stems only
2 oz
fish sauce gluten free
½ oz
maple syrup
½ oz
water
35 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
bean thread or cellophane noodles
4 ½ oz
mangos, unripe peeled, cheeks removed and julienned
2
cherry tomatoes cut into halves
7 oz
fresh Thai basil leaves only
6 sprigs
unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 787.5 mg

Proteine 32.8 g

Calorii 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recipes for Diabetics 26 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vietnamese Chicken Pho

Vietnamese Chicken Pho

1h 10 min.

Sweet and Sour Beef Short Ribs

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 min.

Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

1h

Persian Chicken and Rice

Persian Chicken and Rice

1h 35 min.

Baked Chicken Nuggets

Baked Chicken Nuggets

1h 15 min.

Turkey Chili

Turkey Chili

45 min.

Korean Beef Sauté

Korean Beef Sauté

1h 25 min.

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min.

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25 min.

Asian Stir Fry with Noodles

Asian Stir Fry with Noodles

1h 5 min.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 min.

Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

1h

Afișare toate