Dispozitive și accesorii
Couscous with Lamb and Vegetables
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portion
Ingrediente
-
cilantro, fresh roughly chopped4 sprigs
-
parsley leaf, fresh4 sprigs
-
onion quartered115 g
-
lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)450 - 500 g
-
salt3 tsp
-
black pepper, freshly ground to taste½ tsp
-
olive oil60 g
-
carrot140 g
-
turnip85 g
-
courgette200 g
-
couscous300 g
-
water840 g
-
cinnamon, ground1 ½ tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
raisin, all varieties100 g
-
chickpea, canned drained255 g
-
saffron, ground1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
35.2 g
Calorii
3877.4 kJ /
926.7 kcal
Grăsimi
43.9 g
Carbohidrați
101.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Our kitchens are a window into the world
27 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorean Fried Chicken
3h 10 min.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 min.
Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce
5h 15 min.
Chicken Garam Masala
50 min.
Slow Cooked Chicken Stew in Bread Bowls
3h 50 min.
Chilli Cheese Dogs
50 min.
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min.
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1h 40 min.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min.