Dispozitive și accesorii
Mussels in Spicy Tomato Sauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow onions halved4 oz
-
garlic clove1
-
olive oil3 oz
-
½ tsp chili flakes, dried, to tasteground cayenne pepper to taste½ tsp
-
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell32 oz
-
diced tomatoes fresh or canned7 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
salt1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
5 g
Calorii
1067 kJ /
255 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The basic cookbook
177 rețete
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSeafood Rice
Nu există evaluări
Shrimp Tacos with Salsa
Nu există evaluări
Salmon with Grapefruit Quinoa
Nu există evaluări
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Sautéing Shrimp
Nu există evaluări
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 min.
Shrimp & Crab Linguine
25 min.
Shrimp Scampi
40 min.
Tomato Basil Pasta
45 min.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Nu există evaluări