Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5 g

Calorii 1067 kJ / 255 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 1.1 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5 min.

Blackened Fish Burger

Blackened Fish Burger

Nu există evaluări

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1h 35 min.

Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1h

Cioppino

Cioppino

55 min.

Fish Tacos

Fish Tacos

45 min.

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2h 20 min.

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min.

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

30 min.

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 min.

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35 min.

Afișare toate