Dispozitive și accesorii
Mussels in Spicy Tomato Sauce
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
yellow onions halved4 oz
-
garlic clove1
-
olive oil3 oz
-
½ tsp chili flakes, dried, to tasteground cayenne pepper to taste½ tsp
-
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell32 oz
-
diced tomatoes fresh or canned7 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
salt1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
5 g
Calorii
1067 kJ /
255 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The basic cookbook
177 rețete
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePaella
30 min
Garlic Shrimp
35 min
New England Clam Chowder
45 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Shrimp Scampi
40 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Shrimp and Potato Boil
40 min
Shrimp in Garlic Sauce
25 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min