Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5 g

Calorii 1067 kJ / 255 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 1.1 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fish Ceviche

3h 25 min.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1h

Paella

30 min.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5 min.

Boston Clam Chowder

55 min.

Fish Tacos

45 min.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min.

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Gluten Free Savory Crêpes with Seafood

1h 30 min.

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 min.

Tuna Nicoise Salad

1h 15 min.

Afișare toate