Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 257.5 mg

Proteine 15.5 g

Calorii 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 5.7 g

Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Müesli energetico

25 min.

Tortilla saporita

45 min.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50 min.

Frullato salutare

10 min.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min.

Waffle rosa alla frutta

30 min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Afișare toate