Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porzioni

Ingrediente

  • 120 g di fiocchi di avena
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 2 avocado
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • 4 uova fredde
  • 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 257.5 mg
Proteine 15.5 g
Calorii 1553.2 kJ / 371.2 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 10 g
Grăsimi saturate 5.7 g
Carbohidrați 29.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate