Sari la conținutul principal Căutare

Cod with Citrus Butter
3.6 30 evaluare
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • lemon
    1
  • orange
    1
  • anise seeds
    1 tsp
    1 tsp fennel seeds
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ tsp
  • water
    25 oz
  • potatoes cut into pieces
    14 oz
  • cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
    4
  • unsalted butter plus extra to grease
    3 oz
  • zucchini sliced (¼ in.)
    14 oz
  • fresh parsley leaves only, chopped
    3 sprigs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 439.6 mg
Proteine 45.1 g
Calorii 1915 kJ / 457.7 kcal
Grăsimi 19.4 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 11.3 g
Carbohidrați 26.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada
The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lemon Garlic Salmon

4.5(39)

2h 20 min.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(25)

1h 15 min.

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

4.8(33)

30 min.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

4.3(68)

1h

Garlic Shrimp and Grits

4.0(34)

1h 10 min.

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.0(4)

35 min.

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(27)

40 min.

Avocado Tuna Boats

4.6(32)

30 min.

Shrimp & Crab Linguine

1.0(1)

25 min.

Fish and Zucchini

4.0(10)

35 min.

Salmon Burger

4.5(50)

35 min.

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.4(25)

50 min.

 Afișare toate