Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.4 25 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
28 oz
olive oil plus extra to grease
1 oz
halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)
24 - 42 oz
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)
salt plus extra to season, to taste
½ tsp
onions cut into halves
5 oz
garlic clove
1
carrots cut into pieces
3 ½ oz
white wine (opțional)
2 oz
tomatoes cut into pieces
15 oz
ground black pepper
½ tsp
water
3 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 341.7 mg

Proteine 35.7 g

Calorii 1484.7 kJ / 354.9 kcal

Grăsimi 9.5 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 32.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seafood Rice

Seafood Rice

Nu există evaluări

Shrimp Tacos with Salsa

Shrimp Tacos with Salsa

Nu există evaluări

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Nu există evaluări

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min.

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

Nu există evaluări

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 min.

Shrimp & Crab Linguine

Shrimp & Crab Linguine

25 min.

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 min.

Tomato Basil Pasta

Tomato Basil Pasta

45 min.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Nu există evaluări

Afișare toate