Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

4.4 25 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
28 oz
olive oil plus extra to grease
1 oz
halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)
24 - 42 oz
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)
salt plus extra to season, to taste
½ tsp
onions cut into halves
5 oz
garlic clove
1
carrots cut into pieces
3 ½ oz
white wine (opțional)
2 oz
tomatoes cut into pieces
15 oz
ground black pepper
½ tsp
water
3 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 341.7 mg

Proteine 35.7 g

Calorii 1484.7 kJ / 354.9 kcal

Grăsimi 9.5 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 32.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 min.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5 min.

Blackened Fish Burger

Blackened Fish Burger

Nu există evaluări

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1h 35 min.

Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1h

Cioppino

Cioppino

55 min.

Fish Tacos

Fish Tacos

45 min.

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2h 20 min.

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 min.

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

30 min.

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 min.

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 min.

Afișare toate