Dispozitive și accesorii
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (opțional)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
341.7 mg
Proteine
35.7 g
Calorii
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Grăsimi
9.5 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The basic cookbook
177 rețete
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Shrimp Louie Salad
1h 30 min.
Shrimp Tacos with Salsa
25 min.
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 min.
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 min.
Tuna Nicoise Salad
Nu există evaluări
Blackened Fish Burger
55 min.
Salmon with Grapefruit Quinoa
Nu există evaluări
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Sautéing Shrimp
Nu există evaluări