Dispozitive și accesorii
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (opțional)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
341.7 mg
Proteine
35.7 g
Calorii
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Grăsimi
9.5 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The basic cookbook
177 rețete
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateShrimp and Potato Boil
40 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min.
Seafood Rice
Nu există evaluări
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1h 25 min.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min.
Curry Seafood Chowder
1h
Portuguese Fish and Potato Stew
45 min.
Tuna Briks
Nu există evaluări
New England Clam Chowder
45 min.
Salmon with Vegetable Sauce
25 min.