Dispozitive și accesorii
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (opțional)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
341.7 mg
Proteine
35.7 g
Calorii
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Grăsimi
9.5 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The basic cookbook
177 rețete
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna Avocado Bowl
50 min.
Mixed Paella
40 min.
Maple and Mustard Salmon
20 min.
Baja-Style Fish Tacos
30 min.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5 min.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45 min.
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 min.
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce
40 min.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 min.