Dispozitive și accesorii
Chopsuey (Mixed Vegetables)
Prep 10 min.
Total 20 min.
6 portions
Ingrediente
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
207.5 mg
Proteine
3.6 g
Calorii
303.5 kJ /
72.5 kcal
Grăsimi
2.8 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Carbohidrați
9.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateButterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2h 30 min.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min.
Maple-glazed Carrots
45 min.
Gising Gising
25 min.
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25 min.
Pizza Waffles
1h 15 min.
Tapenade Pizza Dough
4h
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1h 10 min.
Bamia (Okra and Meat Stew)
1h
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Pesto Pizza Dough
4h
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min.