Insalata mista di crauti

4.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 porzioni

Ingrediente

100 g di crauti in scatola scolati
100 g di cipolla rossa a metà
200 g di peperoni rossi puliti e in quarti
200 g di carote pelate
100 g di cavolo riccio a pezzi
30 g di aceto
20 g di sciroppo di acero
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
3 cucchiai di mandorle a lamelle
3 cucchiai di semi di chia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grăsimi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche di patate e cipolle

55 Min

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1 Std.

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Hummus di ceci neri

1 Std. 30 Min

Omelettes alle verdure

30 Min

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1 Std. 30 Min

Tacos

1 Std.

Toast con tuorlo marinato e salsa olandese

12 Std. 20 Min

Fiori di zucchina ripieni con speck e provola

1 Std.

Margarita con quadrotti di frittata di patate

1 Std.

Cruditè di verdure con salsa alla panna acida

20 Min

Gelato ai pomodorini con pesto di basilico

3 Std. 30 Min

Afișare toate