Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Soupe aux lentilles et aux haricots
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
gousses d'ail2
-
oignon coupé en deux1
-
d'huile d'olive20 g
-
de carottes coupées en rondelles (5 mm)200 g
-
de lentilles rouges séchées (temps de cuisson 10 minutes)200 g
-
d'eau900 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
de haricots rouges égouttés400 g
-
de piment en poudre (opțional)1 c. à café
-
de poudre de paprika doux½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir, moulu½ c. à café
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à soupe
-
de persil frais grossièrement haché3 branches
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
390.2 kcal /
1632.7 kJ
Proteine
20.6 g
Grăsimi
6.7 g
Carbohidrați
65.9 g
Fibre
14.5 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Sodiu
824.5 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuisine d'automne au quotidien
8 rețete
Elveția
Elveția
