Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 35.1 g

Calorii 3835.4 kJ / 916.7 kcal

Grăsimi 43 g

Carbohidrați 101 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Our Kitchens Are A Window To The World 25 rețete
Statele Unite

TM7™ Manifesto 200 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Easy Beefy Mac and Cheese

20 min

Hamburgers

30 min

Chicken Garam Masala

50 min

Chicken Mole Verde

1 godz. 5 min

Browned Pork Rice

1 godz.

Chicken "Fried" Steak

45 min

Sausage and Lentil Stew

1 godz. 15 min

Meatball Subs

55 min

Chicken Enfrijoladas

50 min

Boeuf Bourguignon

11 godz. 25 min

Texas Chili

1 godz. 10 min

Buffalo Chicken Wings

1 godz. 5 min

Afișare toate