Müesli energetico

4.2 6 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

700 g

Ingrediente

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 50 g

Sodiu 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grăsimi 17.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 21.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quotidiana 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancakes integrali

45 min.

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min.

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1h 30 min.

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1h 10 min.

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Focaccia della Befana

5h

Avocado toast con uovo poché

25 min.

Pane al cacao con noci e pistacchi

3h

Animaletti di pancake

30 min.

Pancake (senza lattosio)

35 min.

Colazione probiotica multicor

10 min.

Muffin alla granola e tè matcha

40 min.

Afișare toate