Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Burger végétalien
Prep 15 min.
Total 45 min.
10 portions
Ingrediente
-
35 g de graines de lin
-
75 g de noix décortiquées
-
60 g d'oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
-
225 g de champignons de Paris frais
-
225 g de champignons bruns, frais
-
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
-
175 g de lentilles en conserve égouttées
-
60 - 80 g de chapelure végétalienne60 - 80 g de chapelure de panko
-
30 g de vinaigre balsamique
-
30 g de sauce de soja
-
½ c. à café de paprika
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 pains à burger
-
moutarde végétalienne
-
mayonnaise végétalienne
-
10 feuilles de laitue
-
2 tomates en tranches
-
ketchup végétalien
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
773.4 mg
Proteine
18.7 g
Calorii
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Grăsimi
12.7 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
83.2 g
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