Dispozitive și accesorii
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de piment séché en flocons
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorii
3101 kJ /
741 kcal
Grăsimi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
11.6 g
Carbohidrați
35.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Je crée de la magie dans ma cuisine
30 rețete
Franța
Franța
Les promesses du Thermomix®
207 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrevettes sautées aux oignons nouveaux
20 min.
Courgettes farcies aux sardines
55 min.
Thon encebollado
1h 15 min.
Poke bowl complet thon, avocat
50 min.
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13h
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min.
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 min.
Salade niçoise au saumon
45 min.
Wraps concombre et saumon fumé
50 min.
Poisson vapeur au gingembre
40 min.
Bouchées de saumon au sésame et riz basmati
45 min.