Dispozitive și accesorii
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de piment séché en flocons
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorii
3101 kJ /
741 kcal
Grăsimi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
11.6 g
Carbohidrați
35.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Je crée de la magie dans ma cuisine
30 rețete
Franța
Franța
Les promesses du Thermomix®
207 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMoules marinières
30 min.
Crevettes au curry et coco
35 min.
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 min.
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min.
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min.
Curry de poisson
45 min.
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20 min.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min.
Moules à la crème et au vin blanc
45 min.
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min.
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min.