Sari la conținutul principal Căutare
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
4.4 8 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 poulet (environ 1 kg)
  • 3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
  • 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
  • poivre moulu
  • 30 g de parmesan en morceaux
  • 1300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule émietté
  • 1 pincée de safran
  • 1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
  • 200 g de riz basmati
  • 300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 2 c. à soupe de beurre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 675.5 mg
Proteine 48.3 g
Calorii 3215.9 kJ / 768.6 kcal
Grăsimi 48.1 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 14.3 g
Carbohidrați 34.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Friteuse à air 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poulet aux citron et amandes

4.1(138)

1 Std. 5 Min

Menu prêt à l'avance - Poulet au vin jaune et morilles, avec sa purée à la moutarde

4.3(89)

1 Std. 45 Min

Ribs de porc sauce aigre-douce

4.8(90)

40 Min

Rôti de porc farci aux dattes, sauce à l'échalote

4.3(11)

1 Std.

Saltimbocca alla romana

4.4(23)

25 Min

Pulled pork (porc effiloché)

4.2(22)

14 Std.

Poulet frit coréen

4.8(113)

3 Std. 10 Min

Wrap des Caraïbes

4.7(47)

50 Min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

4.8(24)

1 Std. 30 Min

Mijoté de bœuf, sauce champignons

4.5(96)

4 Std. 10 Min

Joues de porc sous-vide au vin rouge

4.6(36)

8 Std. 45 Min

Poulet basquaise

4.2(362)

50 Min

 Afișare toate