Dispozitive și accesorii
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Prep 15 min.
Total 40 min.
1 porcja
Ingrediente
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1050 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
50 g kaszy gryczanej, prażonej
-
140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2599.4 mg
Proteine
12.5 g
Calorii
1545.8 kJ /
369.5 kcal
Grăsimi
12.2 g
Fibre
11.5 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
58.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWegański bigos z boczniakami
1h 40 min.
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1h
Krokiety z grzybami i kapustą
2h 10 min.
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Knedle z owocami
1h 30 min.
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30 min.
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30 min.
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 min.
Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40 min.
Wytrawne racuchy z grzybami
40 min.
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min.
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 min.