Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
TM5 TM6

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

4.3 (6 ratings)

Ingrediente

  • 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
  • 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 120 g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
    sau 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    sau 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
  • 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 125 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta cukru

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
2298.5 kJ / 549.4 kcal
Proteine
14.2 g
Carbohidrați
59.4 g
Grăsimi
28.9 g
Grăsimi saturate
9.6 g
Fibre
5.7 g
Sodiu
636.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate