Dispozitive și accesorii
Tomato and onion gravy (South African)
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
onion cut into quarters1
-
vegetable oil20 g
-
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)4
-
tomato paste20 g
-
dried oregano1 tsp
-
Worcestershire sauce20 g
-
sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sea salt½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
302.5 mg
Proteine
2 g
Calorii
433.8 kJ /
103.7 kcal
Grăsimi
5.4 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
14 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A taste of South Africa
37 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpinach and coriander pesto (Post-natal)
10 min.
Feijoa chutney
1h 15 min.
Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)
20 min.
Spiced pear jam and chorizo
1h 35 min.
Layered Mexican dip
25 min.
French dressing
5 min.
Sweet chilli sauce
1h 5 min.
Brinjal (eggplant pickle)
1h 30 min.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min.
Celery leaf gremolata
5 min.
Hoi sin sauce
15 min.
Beurre blanc
15 min.