Tourte kebbé

Tourte kebbé

2.9 9 ratings

Prep 30 min.

Total 1h 55 min.

6 portions

Ingrediente

700 g d'eau
1000 g de courge butternut en morceaux
300 g de boulgour fin
1 c. à soupe de paprika
100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de blettes rincées (côtes et feuilles en lanières)
100 g de pois chiches cuits
2 c. à soupe de zaatar
2 c. à soupe de pignons de pin
sel
poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17 g

Calorii 1935 kJ / 461 kcal

Grăsimi 11 g

Carbohidrați 67 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Recettes orientales 100 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry végétarien

45 Min

Tarte rustique aux carottes rôties

Keine Bewertungen

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 Min

Œufs cocote à l'oseille

40 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 Min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Bobun végétarien

1 Std. 15 Min

Hamburger végétarien

4 Std. 45 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 Std. 25 Min

Seitan à l'orange

1 Std.

Afișare toate