Sari la conținutul principal Căutare
Tajine de calamar aux poivrons

Tajine de calamar aux poivrons
4.5 86 evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g d'oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de poivron rouge en lamelles
  • 100 g de poivron vert en lamelles
  • 300 g de tomates en dés
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 800 g d'anneaux de calamar frais ou surgelés (décongelés)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 20 brins de coriandre fraîche
  • riz (opțional) pour le service
    graines de couscous, pour le service

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 28 g
Calorii 1110 kJ / 264 kcal
Grăsimi 7 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse - Recettes orientales 100 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle

4.4(117)

55min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.9(7)

1h

Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur

4.4(210)

1h

Dorade royale à l'huile épicée

4.6(16)

25min

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

4.5(37)

45min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(547)

45min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

4.0(40)

45min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

4.8(110)

50min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

4.2(42)

1h 25min

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

4.2(167)

45min

Filets de colin, purée de haricots plats

4.2(41)

35min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

4.5(110)

1h

 Afișare toate