Dispozitive și accesorii
Zoodles with Broccoli Pesto
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder200 g
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher200 g
-
water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
130.9 mg
Proteine
6 g
Calorii
1152 kJ /
274.3 kcal
Grăsimi
25.4 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
3.8 g
Carbohidrați
4.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize Your Life
21 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateStir-fried vegetables
10 min.
Mashed Potatoes
50 min.
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min.
Ratatouille
40 min.
Quick and Spicy Black Beans
20 min.
Stir-Fried Vegetables
15 min.
Creamy Mac & Cheese
30 min.
Biscuits
40 min.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Cauliflower Mash
25 min.
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1h 45 min.
Ratatouille
40 min.