Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 porzioni
Ingrediente
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di peperoncino piccante fresco
-
1 spicchio di aglio
-
160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di aceto di mele
-
3 - 5 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 cavolfiore (circa 800 g)
-
paprika in polvere, affumicata a piacere
-
200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
25 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di tahin
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
426 mg
Proteine
13.5 g
Calorii
5471 kJ /
1307.6 kcal
Grăsimi
125.7 g
Fibre
11.7 g
Grăsimi saturate
17.8 g
Carbohidrați
37.9 g
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